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    美女盲目束腰為何會(huì)引來痔瘡?

    文章來源:未知 發(fā)布時(shí)間:2019-04-13 10:22

      美女盲目束腰為何會(huì)引來痔瘡?

      美女盲目束腰為何會(huì)引來痔瘡?愛美之心人皆有之,但“塑身”“瘦腰”也可能給女士們的身體帶來了意外的麻煩。過于束腰會(huì)造成腰骨畸形或者損傷,因?yàn)檠恳韵碌撵o脈本來很疏松,當(dāng)腰腹部的壓力過分增大時(shí),特別是長(zhǎng)時(shí)間受到外界的壓力時(shí),靜脈內(nèi)血液回流受到阻礙,會(huì)使痔靜脈糾曲成結(jié),最后導(dǎo)致痔瘡。

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      怎樣預(yù)防痔瘡?

      1、生活習(xí)慣:務(wù)必不要久坐久站,不要保持一個(gè)姿勢(shì)和動(dòng)作,常要換姿勢(shì),放松一下。

      2、飲食習(xí)慣:保持排便通暢減少便秘,可以有效預(yù)防痔瘡。生活中多吃麥片、綠色蔬菜、新鮮水果,是韭菜、菜心梗有纖維菜。避免食用辛辣、油炸食品,不要過飲用酒。

      3、定時(shí)排便:養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,可以適量食用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。

      4、花灑頭沖洗按摩:排便后用花灑頭沖洗肛門,促使水流刺激按摩肛門。

      5、便秘病人自我按摩肚子:便秘的患者可以睡前左到右地打圈按摩自己肚子,是大便形成排出路徑,按摩可以有效改善便秘。

      6、睡前泡溫水:睡前用溫?zé)崴〗莞亻T15分鐘,在浸泡過程中收縮肛門。

      7、鍛煉肛門括約肌:也可在睡覺時(shí)仰臥,并且雙腿抬高,做模擬騎車的動(dòng)作,雙腿腳在空中交替蹬踩。同時(shí)收縮肛門,做肛門上提括約肌,做五到六次,一次20。

      以上就是對(duì)“美女盲目束腰為何會(huì)引來痔瘡”的介紹了,吉安肛濟(jì)醫(yī)院專家提醒您,為了愛美而“束腰”的女性,要注意日常的生活習(xí)慣。不小心得了痔瘡要到專業(yè)的肛腸醫(yī)院——吉安肛濟(jì)醫(yī)院進(jìn)行治療,切勿耽誤病情!

    健康電話:0796-8120120

    健康在線(qq):2258356624

    健康網(wǎng)址:www.www.littlealchemy-2.com

    健康地址:吉州區(qū)井岡山大道26號(hào)(城南車站旁)

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