怎樣預(yù)防痔瘡
文章來源：未知 發(fā)布時間：2016-05-04 10:38
怎樣預(yù)防痔瘡
合理膳食：合理的膳食有助于改善胃腸功能，保持排便的順暢，在日常的飲食中，多食蔬菜、水果、豆類等含維生素較多的食物無疑是預(yù)防痔瘡的良好保障，此外少吃含辛辣刺激性的食物：如飲酒，吃辣椒、芥末、姜等，有助于防止肛周血管擴張淤血而成痔。
適量運動：適量的體育鍛煉除了能增強機體的抵抗能力以外，它還可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔及肛門部的血液循環(huán)，有效地預(yù)防痔瘡，如慢跑、太極等有氧運動都是不錯的選擇。此外，有意識地縮放肛門，積極進行提肛運動也是鍛煉肛門括約肌，加速肛周血液循環(huán)，提升中氣，預(yù)防痔瘡的良好手段。
定時排便：便秘不僅提升了痔瘡的發(fā)病率，也會使原有癥狀加重。為了保持大便通暢，天天定時排便，最好是養(yǎng)成清晨排便的良好習(xí)慣。另外，應(yīng)盡可能地避免久忍、久蹲等不良習(xí)慣，將上廁所的時間控制在3分鐘以內(nèi)，尤其杜絕邊看報紙邊如廁，以防肛門部長期的高壓導(dǎo)致血循不暢而成痔。
保持清潔：肛腸是儲存和排泄糞便的地方，肛周極易受到細菌的污染，誘發(fā)感染。因此，便后溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，保持肛門周圍的清潔顯得尤為必要。
連梔礬液防痔瘡：吉安肛濟醫(yī)院醫(yī)院秉承肛腸界的一代宗師——黃濟川先生的一貫理念，將解決患者的痛苦作為我們的第一要務(wù)。經(jīng)過對黃老的學(xué)術(shù)思想及臨床經(jīng)驗進行一系列潛心研究后，我們發(fā)現(xiàn)黃老遺留給我們的不單單是痔病的治療，其在痔病預(yù)防方面也有自己獨特而有效的“黃氏秘籍”。而其中最功不可沒的當(dāng)屬濟川連梔礬溶液，該液由黃連、梔子、白礬三種中藥組成，具備解毒、止血、生肌、清熱利濕之功效，其用于肛周能有效地減輕炎癥反應(yīng)、恢復(fù)血液循環(huán)，它不僅對痔術(shù)后面的恢復(fù)有良好的幫助，更是一種痔病預(yù)防的理想用藥。
根據(jù)“黃氏秘籍”的建議，我們可以利用連梔礬溶液作為日常的防痔手段，如在家中常備一些連梔礬溶液，在沐浴是用少許清洗會陰肛門部，每周2~3次即可。
吉安肛濟醫(yī)院以肖先仁院長為領(lǐng)軍人的肛腸�？�，在繼承和發(fā)掘我國著名痔瘺泰斗黃濟川先生豐富的醫(yī)藥遺產(chǎn)的基礎(chǔ)上，運用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的先進理論，并結(jié)合自己近二十年的肛腸臨床實踐積累，制訂出一套獨特而完善的治療方案，如對重癥痔瘡、肛周膿腫的一期根治，復(fù)雜性肛瘺以及慢性頑固性便秘等的診療，康復(fù)率達98%以上，受到群眾的廣泛稱贊和信賴。開展的吻合器直腸粘膜環(huán)切術(shù)（PPH）、選擇性痔上黏膜切除吻合術(shù)（TST）、高頻電容場痔瘡微創(chuàng)術(shù)（HCPT）等，均具�？浦委焹�(yōu)勢和方法特色，達到省內(nèi)外先進技術(shù)水平。
醫(yī)院注重人才培養(yǎng)和專業(yè)技術(shù)隊伍建設(shè)，堅持以質(zhì)量管理為核心、以病人服務(wù)為中心的醫(yī)院管理，努力辦成一所醫(yī)護精心、患者稱心、政府放心、群眾滿意醫(yī)院 。
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