避免胃竇炎要怎么做才好呢?

　　避免胃竇炎要怎么做才好呢?

　　避免胃竇炎要怎么做才好呢?陜西胃腸科專(zhuān)科醫(yī)院專(zhuān)家介紹說(shuō)，生活中患有胃腸疾病的患者是越來(lái)越多，影響著人們的正常生活與工作，給人們帶了諸多的不便，胃竇炎就是胃病中的多發(fā)病之一。那么，避免胃竇炎要怎么做才好呢?《《《您有什么癥狀，不清楚的問(wèn)專(zhuān)家《《《《

　　胃竇炎患者飲食調(diào)養(yǎng)原則：

　　一、忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　二、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)：病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。《《《點(diǎn)擊預(yù)約專(zhuān)家號(hào)，免費(fèi)免排隊(duì)《《《《

　　三、保暖護(hù)養(yǎng)：天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　四、飲食調(diào)養(yǎng)：胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　五、平心靜養(yǎng)：病的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

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