忙中偷閑 關(guān)注胃腸健康
忙中偷閑 關(guān)注胃腸健康
生活在一線城市的人們，每天都融入在一個快節(jié)奏的社會中，人們無時無刻表示在忙碌的狀態(tài)，就連吃飯也在真分奪秒。對此吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家表示若長期這樣下去容易引發(fā)消化不良，造成胃腸功能紊亂，從而引發(fā)一些列的胃腸疾病，因此我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)加以注意。>>>百度十遍，不如咨詢一遍>>>
吉安肛濟(jì)醫(yī)院的專家介紹到，要想在這樣快節(jié)奏的生活中避免消化不良，飲食是關(guān)鍵，在日常飲食中需要注意以下幾點：《《《點擊預(yù)約專家號，免費免排隊《《《《
1、少吃產(chǎn)氣類食物，例如豆類、奶類、十字花科蔬菜等，以免腹脹難耐。
2、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的亞硝酸鹽及其他可致癌物，吃多也會刺激胃腸。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
5、平時要規(guī)律飲食，定時定量，注意要細(xì)嚼慢咽，所吃的食物要盡量保證能夠溫度適宜，同時平日要注意擇時飲水，胃部的保暖也要有所重視。>>>如果有什么想咨詢專家的，請點擊>>>
溫馨提醒：吉安肛濟(jì)醫(yī)院是吉安市唯一一家特色�？� 醫(yī)院，市醫(yī)保定點單位。吉安肛濟(jì)醫(yī)院以讓每一位患者帶著滿意離開醫(yī)院為服務(wù)承諾;以尊重患者，關(guān)愛患者，理解患者，服務(wù)患者為行為準(zhǔn)則;以微笑服務(wù)在臉上，禮貌用語在嘴上，勤奮工作在手中，無私奉獻(xiàn)在心中為禮儀宗旨，讓前來吉安肛濟(jì)醫(yī)院的患者高享受，低消費，竭誠為每一位需要服務(wù)的朋友提供科學(xué)化、人性化的醫(yī)療保健服務(wù)。
吉安市城鎮(zhèn)職工(居民)醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。
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