預(yù)防膽囊結(jié)石
預(yù)防膽囊結(jié)石
膽囊結(jié)石患者的飲食很重要，在飲食上要做到：“七要”與“五忌”。 患了膽結(jié)石，除了藥物治療外，在飲食方面也要科學安排，應(yīng)做到“七要”與“五忌”，才能盡可能減少結(jié)石反復(fù)，提高生命質(zhì)量。 《《《點擊預(yù)約專家號，免費免排隊《《《《
五忌：
一忌：膽固醇較高的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。
二忌 高脂肪食物，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。《《《百度十遍不如咨詢一遍《《《
三忌 節(jié)假日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
四忌 食辛辣刺激的調(diào)味品，如辣椒、胡椒等。
五忌 煙 酒 咖啡等，這些帶有刺激性的食品會使胃酸過多，膽囊劇烈收繳而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難，易誘發(fā)膽絞痛。
七要：
一要 多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，平時應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。
二要 用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
三要 常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。 <<點擊咨詢本站特約專家>>
四要 多吃些能促進膽汁分泌和松弛膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須(泡茶慢慢喝)。
五要 吃早餐 不可空腹的時間太長。
六要 經(jīng)常運動 防止便秘。
七要 減肥。
吉安市城鎮(zhèn)職工（居民）醫(yī)療保險和吉安市新型農(nóng)村合作醫(yī)療保險定點單位。
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