腸炎飲食有道，身體健康不再煩惱
腸炎飲食有道，身體健康不再煩惱
平時注意腹部保暖，避免受涼。不要進食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店，處理不當?shù)暮ｕr、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習慣，順道先洗手。腸炎可發(fā)病于任何年齡階段，以嘔吐、腹瀉嚴重者，可有脫水、酸中毒，甚至休克。腸炎的發(fā)生與飲食有著密切的關系，得了腸炎后，尤其要在日常生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。下面不防了解下吉安肛濟醫(yī)院給出的建議： <<<如果有什么想咨詢專家的，請點擊｛｛｛｛｛｛
1、飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補充。
2、注意酸堿平衡。胃酸過多時，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
3、盡量避免吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。 <<<得了腸炎怎么辦？請點擊｛｛｛｛｛｛
4、平時注意腹部保暖，避免受涼。不要進食懷疑不合衛(wèi)生的食物。尤其是無牌食店，處理不當?shù)暮ｕr、魚生壽司。先參觀食店的廁所是一個好習慣，順道先洗手。別真的以為眼不見為乾凈!
5、避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物�？蛇x用溫和食譜，除去對胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
吉安肛濟醫(yī)院腸胃專家提醒：導致人們出現(xiàn)腸炎的主要原因就是和飲食有關，同時如果人們由于疲勞導致身體免疫力下降同樣會引起腸炎的發(fā)生。如果您的身體健康出現(xiàn)了疾病的癥狀，千萬不要耽誤診斷，您應及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，造成嚴重的后果。咨詢電話：8120120.
吉安市城鎮(zhèn)職工(居民)醫(yī)療保險和吉安市新型農村合作醫(yī)療保險定點單位。
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